En qué estaba? — Un círculo sobre niebla mental, memoria y concentración
¿Pierdes el hilo de una conversación, olvidas palabras o sientes que concentrarte requiere más esfuerzo que antes?
Te invito a un encuentro cercano entre mujeres para comprender mejor estos cambios durante la transición a la menopausia y explorar formas de acompañarte con más confianza y menos exigencia.
¿Qué haremos?
Combinaremos información basada en investigación, ejercicios de coaching, meditación y una experiencia opcional con aromas. Habrá espacio para compartir experiencias, escuchar y reconectar contigo.
Te llevarás:
• Una mejor comprensión de los factores que pueden influir en tu memoria y concentración.
• Herramientas prácticas para organizar lo que ocupa tu mente y apoyar tu atención.
• Una práctica de meditación que podrás continuar en casa.
• Un pequeño plan personal para aplicar lo aprendido.
Detalles del encuentro
🗓 Domingo 22 de noviembre de 2026
🕙 10:00–11:30 a. m. · Hora de Toronto
💻 En línea · En español
👭 Máximo 11 mujeres
🌻 CAD $25 + impuestos aplicables
Facilitado por Adriana, coach transpersonal, maestra de Reiki y aromaterapeuta, con formación en diversas terapias holísticas y más de 30 años de experiencia acompañando procesos de bienestar y transformación personal.
No necesitas experiencia previa. Compartir es siempre opcional.
Cómo prepararte
Ten a mano un cuaderno, un bolígrafo y agua. Conéctate desde un lugar tranquilo y privado.
Antes del encuentro te indicaré qué aceite esencial podrías tener a mano si deseas participar en la experiencia con aromas. No necesitas comprar ningún producto para asistir.
Inscripción y acceso
Tu lugar queda confirmado al completar el pago. Recibirás el enlace de acceso por correo electrónico 48 horas antes del encuentro. Esta compra corresponde a una participante en la sesión en español.
El círculo no se grabará para cuidar la privacidad del grupo.
Antes de comprar, revisa la Política de reserva y participación del círculo.
Este espacio ofrece educación, coaching y prácticas de bienestar. No sustituye la atención médica ni la psicoterapia, ni garantiza mejoras específicas en la memoria o la concentración.